Ansvarsfullt spelande

Johan Blomstrand
Författare:

Johan Blomstrand

Senast uppdaterad: 4 september 2026

Perspective Studio är en informations- och affiliate-sajt. Vi driver inget spelbolag och tar inte emot insatser. Denna sida finns för att uppmuntra ansvarsfullt spelande.

Spel som underhållning

Spel ska vara nöje – aldrig ett sätt att lösa ekonomiska problem.

Råd för tryggare spelande

  • Sätt tydliga gränser för tid och pengar

  • Jaga aldrig förluster

  • Spela inte när du är stressad eller påverkad

  • Ta regelbundna pauser

Verktyg hos spelbolag

Många spelbolag erbjuder:

  • insättnings- och förlustgränser

  • tidsgränser

  • självavstängning

  • spelhistorik

Varningssignaler

  • spelandet påverkar ekonomi eller relationer

  • lån eller skulder för att spela

  • ångest eller skuld efter spel

Stöd i Sverige

  • Stödlinjen: stodlinjen.se | 020-81 91 00

  • Spelberoendes Riksförbund: spelberoende.se

  • Anonyma Spelare: anonyma-spelare.se

  • Vid akut fara: ring 112

Kontakta oss

Synpunkter eller frågor om ansvarsfullt spelande?
[email protected]